You are currently viewing L’alcohol accelera l’envelliment?

L’alcohol accelera l’envelliment?

Un estudi dut a terme per diferents investigadors de la Universitat d’Oxford en el qual van recaptar dades d’un total de 245.000 adults britànics conclou que les begudes alcohòliques afecten directament els telòmers, que són seqüències repetitives d’ADN disposades en els extrems dels cromosomes.

La longitud dels telòmers està associada amb la longevitat. Per tant, a mesura que envellim, nostres telòmers  s’escurcen de manera natural. No obstant això, beure alcohol fa que envellim més ràpidament, per la qual cosa el consum d’alcohol fa que els telòmers es redueixin de forma més ràpida.

Els experts expliquen que, si el procés d’escurçament dels telòmers s’accelera, existeix més risc de patir algunes malalties com a càncer o desenvolupar alzheimer, per la qual cosa, si es beu molt alcohol, augmenta el risc d’emmalaltir d’alguna d’aquestes patologies.
Des dels CDC (Centers for Disease Control and Prevention) recorden que beure en excés inclou les fartaneres d’alcohol, beure molt o qualsevol consum d’alcohol per part de dones embarassades o persones menors de 21 anys.

Concretament beure massa alcohol en dones significa consumir 8 o més glops a la setmana, i, en els homes, 15 o més.

Beure qualsevol quantitat d’alcohol, encara que sigui mínima, sempre serà pitjor que no beure res, per la qual cosa aconsellen a les persones que no beuen alcohol que no comencin a fer-ho, i a les quals ja ho fan, que disminueixin al màxim el seu consum.