La ludopatia o joc patològic és una addicció comportamental reconeguda pel DSM-5. No cal jugar cada dia per tenir-la: el senyal principal és haver perdut el control sobre quant, quan…
Una de les preguntes més freqüents que plantegen tant les persones amb un trastorn per consum de substàncies com els seus familiars és quan ha arribat el moment de considerar…
Una de les frases més habituals a les consultes d'addiccions és: "Jo no tinc cap problema, només consumeixo els caps de setmana". De fet, moltes persones que desenvolupen una addicció…
Si alguna vegada t’has preguntat per què no pots simplement parar, per què hi ha dies que ho tens clar i d’altres en què tot s’ensorra, o per què voler…
Relacionar-se amb els altres pot generar inseguretat, por al rebuig o sensació de no encaixar Algunes persones experimenten un nivell elevat d’ansietat en situacions socials i tenen dificultats per mostrar-se…
Deixar una addicció és un pas molt important, però també un dels moments més delicats del procés. La primera setmana sense consumir sol ser la més intensa, tant a nivell…
Abans de demanar ajuda: el pes invisible de la vergonya i la culpa Per a moltes persones, el pas més difícil no és deixar de consumir, sinó atrevir-se a demanar…
La ansietat pot colpejar en qualsevol moment i la temptació de buscar un alleujament ràpid —ja sigui amb alcohol, tabac, menjar o compres— resulta molt forta. Tanmateix, aquestes “solucions instantànies”…
En el camí cap a la recuperació d’una addicció, no sempre allò visible és el més determinant. Hi ha vincles emocionals que, tot i no consumir-se com una substància, poden…
Les addiccions en persones grans són una problemàtica creixent i, sovint, invisibilitzada. Factors com l’aïllament social, el dolor crònic i la polimedicació contribueixen al desenvolupament de dependències a substàncies com…