Com gestionar l’ansietat sense recórrer al consum?

Actualitzat: octubre de 2026 · Escrit per Inés C. Lemmel, psicòloga general sanitària (col. núm. 25756), Forum Salud Mental L’ansietat es pot gestionar sense alcohol, pastilles o altres substàncies si…

Comentaris tancats a Com gestionar l’ansietat sense recórrer al consum?

Adaptació hedònica: per què el plaer dura tan poc i què té a veure amb les addiccions

Actualitzat: octubre de 2026 · Revisat per: Inés C. Lemmel, psicòloga general sanitària con número de col·legiada 5756 de Clínica Forum Montau Resposta ràpida: l’adaptació hedònica és la tendència de…

Comentaris tancats a Adaptació hedònica: per què el plaer dura tan poc i què té a veure amb les addiccions
Joven con gafas y jersey blanco de cuello alto, con expresión seria, junto a unas hojas amarillas de otoño en un parque
Con la llegada del otoño y la reducción de horas de luz, es habitual notar cambios en el ánimo, la energía y el sueño.

Canvis d’estació i salut mental: com afecten les emocions i les addiccions, i com protegir-nos

Per Sara López Montesinos · Psicòloga general sanitària · Col. núm. M-25867 Els canvis d'estació poden afectar l'estat d'ànim, el son i el risc de consum. El factor principal és…

Comentaris tancats a Canvis d’estació i salut mental: com afecten les emocions i les addiccions, i com protegir-nos
Manos entrelazadas sobre una cama con luz cálida de amanecer, representando la recuperación de la intimidad sin consumo de sustancias en el tratamiento del chemsex
Recuperar la intimidad sin depender del consumo es posible, aunque requiere tiempo y acompañamiento.

Chemsex: què és, per què crea dependència i com recuperar una sexualitat sense substàncies

El chemsex és l'ús intencionat de substàncies psicoactives —principalment metamfetamina, mefedrona i GHB/GBL— per facilitar, intensificar o allargar trobades sexuals. No és només un patró de consum: implica sexualitat, vincles,…

Comentaris tancats a Chemsex: què és, per què crea dependència i com recuperar una sexualitat sense substàncies

Fi del contingut

No hi ha més pàgines per carregar