El consum d’alcohol és una de les primeres causes prevenibles de morbiditat i mortalitat en el nostre país. Es relaciona amb més de 200 problemes de salut, malalties i lesions. A més, l’Organització Mundial de la Salut (OMS) classifica l’alcohol com a agent cancerigen del grup 1, el de risc més gran, amb la mateixa categoria que el fum del tabac o les radiacions ionitzants.
Davant d’aquesta situació, el PAPPS-sem-FYC ha elaborat una “Guía breve Para el cribado e intervención breve en el consumo de riesgo de alcohol“.
Es tracta de la primera publicació que es fa en col·laboració amb el Ministeri de Sanitat per abordar aquest assumpte.
Amb aquesta publicació ofereixen als professionals sanitaris una eina “basada en l’evidència, que pot ser aplicada de manera simple i ràpida”.
Els seus avantatges són que permet en només uns minuts de pràctica clínica, identificar a les persones amb un consum de risc o perjudicial d’alcohol per a proporcionar una sèrie de consells o, en el seu cas, derivar a un control clínic més exhaustiu.
La guia inclou una taula de termes i una infografia sobre les circumstàncies en les quals, segons la Semfyc, “qualsevol consum d’alcohol es considera risc” i explica els quatre passos del garbellat, això és exploració sistemàtica amb test Audit; determinació del nivell de consum i avaluació del risc; oferiment d’informació i un pla d’acció i acord d’un seguiment “segons el grau de risc percebut”.
El document finalitza amb un apartat dedicat a les habilitats en comunicació i atenció centrada en la persona, que la Semfyc va jutjar “clau” en aquest àmbit, i amb una sèrie de recursos per a derivar als pacients que el requereixin a serveis especialitzats.
A Espanya la intervenció breu des d’atenció primària sobre el consum d’alcohol és, segons aquesta entitat, “efectiva” i contribueix a “disminuir” la ingesta en 100 grams d’alcohol a la setmana en pacients amb “consum de risc”.
Què és el consum de risc d’alcohol
Es parla de consum de risc quan la quantitat o la manera de beure augmenta la probabilitat de patir problemes de salut, encara que no hi hagi dependència. Inclou tant el consum habitual elevat com els episodis de consum intensiu, en què es prenen moltes begudes en poc temps.
Com funciona el cribratge a la consulta
El metge o la infermera fan unes poques preguntes sobre la freqüència i la quantitat d’alcohol, normalment amb qüestionaris validats com l’AUDIT-C. Si el resultat indica un consum de risc, es fa una intervenció breu: informació personalitzada sobre els riscos, consell per reduir-lo i, si la persona ho vol, un pla de seguiment.
Per què és important
Moltes persones amb un consum de risc no es reconeixen en la imatge de l’alcoholisme i mai no demanarien ajuda per si mateixes. Detectar-lo a l’atenció primària permet actuar abans que apareguin danys greus o dependència, i s’ha demostrat que uns minuts de consell professional redueixen el consum.
Preguntes freqüents
Què faig si el meu metge em diu que el meu consum és de risc?
Pren-t’ho com una oportunitat. Reduir la quantitat, evitar els excessos i fer dies sense alcohol millora la salut. Si et costa, demana ajuda especialitzada.
El consum de risc és el mateix que l’alcoholisme?
No. És un pas previ: encara no hi ha dependència, però sí un risc real per a la salut. Per això és el millor moment per canviar.
Quant d’alcohol es considera consum de risc?
El Ministeri de Sanitat situa el límit de baix risc en 20 grams d’alcohol al dia en homes i 10 en dones, tot i que recorda que el risc existeix des de la primera copa.
Si et preocupa la teva relació amb l’alcohol o la d’algú proper, a Clínica Forum Montau t’acompanyem amb un tractament de l’alcoholisme adaptat a cada persona. Demanar ajuda és el primer pas.
