Si has llegado hasta aquí, probablemente ya sabes de qué va. O lo sospechas. O alguien cercano está en esa situación y no sabes bien cómo hablar de ello. Este…
Cuando alguien que quieres tiene una adicción, una de las situaciones más difíciles no es solo verlo sufrir, sino encontrar el momento y las palabras adecuadas para hablar con él.…
Cuando una persona con adicción no quiere ayuda, la familia suele sentirse perdida. Es habitual probar de todo: hablar, insistir, discutir, controlar o incluso suplicar. Sin embargo, cuanto más se…
En los procesos terapéuticos —y especialmente en el tratamiento de las adicciones— la honestidad es uno de los pilares fundamentales de la recuperación. Ser honestos nos permite romper el autoengaño,…
Cuando una persona deja de consumir alcohol o drogas, no solo cambia su conducta: también inicia un proceso profundo de recuperación cerebral. Gracias a la neuroplasticidad, el cerebro puede reorganizar…
El consumo de alcohol es un fenómeno ampliamente aceptado y practicado en muchas culturas del mundo, incluyendo España. Se trata de la droga legal más consumida y, a pesar de…
"Cuando el consumo desaparece, no solo queda la abstinencia: queda el tiempo. Y con él, el reto de aprender a vivir de nuevo." “No es que la rutina cure. Pero…
Cuando hablamos de adicciones, es frecuente escuchar la frase:“Una enfermedad mental no se elige, pero la adicción sí, porque la persona decide consumir”. Esta afirmación tiene una parte de verdad,…
La adicción no es solo un problema de consumo. Es, en muchos casos, el reflejo de un dolor emocional, una forma de anestesiar la vergüenza, la inseguridad o la sensación…
Enero llega cargado de propósitos. Dejar de fumar, beber menos, pasar menos tiempo con el móvil, ir al gimnasio o incluso dejar el consumo de sustancias… La mayoría de las…